La riflesologia bagua1

Il Bagua e la riflessologia del piede

Bagua: cosa significa? Bagua significa otto numeri e per molti rispecchia il sorriso di dentro, quindi il sorriso interiore, una specie di spinta di cui abbiamo bisogno… ma forse non tutti lo sappiamo.   Come viene rappresentato il bagua? Il Bagua viene rappresentato con un Taijitu centrale, ovvero, il simbolo dello Yin-Yang, contornato da Otto…Continua la lettura di Il Bagua e la riflessologia del piede

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Sei un Personal Trainer Olistico e ti aspetti di essere pagato?

Le esperienze di un personal trainer olistico. Ci sono mestieri che non ti permetteresti mai di pensare che non vengano retribuiti, ed altri ti stupiscono se hanno un giusto compenso: uno di questi è sicuramente il Personal Trainer Olistico. Il primo contatto con un cliente Qualche giorno fa mi contatta dall’estero (Israele) una dottoressa che…Continua la lettura di Sei un Personal Trainer Olistico e ti aspetti di essere pagato?

Energia del corpo-2

L’energia del corpo e gli esercizi di Qi Gong

L’energia del corpo è il Qi che scorre all’interno dei meridiani energetici, i canali che si attivano (attraverso il movimento ed il respiro), durante l’esecuzione degli esercizi di Qi Gong. Molto spesso, soprattutto all’inizio della pratica, le sensazioni sono molto forti ma discontinue, perché i praticanti non sono ancora abituati a percepire in modo continuativo…Continua la lettura di L’energia del corpo e gli esercizi di Qi Gong

AUMENTARE-LA-PROPRIA-ENERGIA-1

Come si può aumentare la propria energia? Ecco la chiave

Aumentare la propria energia attraverso il Qi gong: la via per il recupero e l’aumento dell’energia mentale. Come? Con l’esercizio fisico, con il controllo del respiro e della mente, si può aumentare il qi personale, infatti attraverso la filosofia delle arti marziali cinesi, vengono coordinati i movimenti con la respirazione. Non solo: i movimenti sono…Continua la lettura di Come si può aumentare la propria energia? Ecco la chiave

La spiritualità orientale-1

La spiritualità orientale applicata alla vita

Vorrei rispondere ad un allievo, con questo scritto, alla domanda che mi fece in un seminario di Qi Gong riguardo alla spiritualità orientale e i sui principi che sembrano molto diversi dai nostri? Domanda: Come si può abbinare alla vita “moderna” concetti che a prima vista sono molto distanti da noi riguardo a quello che…Continua la lettura di La spiritualità orientale applicata alla vita

LA VIA DEL GUERRIERO (QUELLA VERA), UNISCE PRATICA E CULTURA

LA VIA DEL GUERRIERO (QUELLA VERA), UNISCE PRATICA E CULTURA

Percorrere la via del guerriero richiede tanta pratica, ma non solo: si completa con la ricerca della raffinatezza di pensiero. Riporto queste parole da un celebre libro, dedicandole ai miei allievi di spada, che in questi giorni, anche in assenza del loro Insegnante, proseguono la pratica nel dojo e mantengono viva l’arte. #determinazioneartigiapponesi Vincenzo CESALE…Continua la lettura di LA VIA DEL GUERRIERO (QUELLA VERA), UNISCE PRATICA E CULTURA