Conoscere il Qi gong energetico. Quando l’energia è emozione! Quando parliamo di Qi Gong energetico parliamo anche di emozioni, senza di esse infatti l’uomo non vivrebbe. Le emozioni fanno muovere il nostro mondo interiore, spesso ci fanno agitare ma il più delle volte ci rendono attivi e reattivi, mettendo in circolo anche l’adrenalina. Diciamo che…Continua la lettura di QI GONG ENERGETICO
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L’origine del Taoismo
L’origine del Taoismo risale, più o meno, al 440 a.C. L’essenza stessa del Tao è stata delineata dai quietisti, che furono gli ispiratori del taoismo come religione mistica. Le prime tre opere taoiste sono: il Chuang Tuz e il Lieh Tzu, in seguito appare l’opera Daodejing, La Via e il suo potere di Laozi 老子…Continua la lettura di L’origine del Taoismo
Sei un Personal Trainer Olistico e ti aspetti di essere pagato?
Le esperienze di un personal trainer olistico. Ci sono mestieri che non ti permetteresti mai di pensare che non vengano retribuiti, ed altri ti stupiscono se hanno un giusto compenso: uno di questi è sicuramente il Personal Trainer Olistico. Il primo contatto con un cliente Qualche giorno fa mi contatta dall’estero (Israele) una dottoressa che…Continua la lettura di Sei un Personal Trainer Olistico e ti aspetti di essere pagato?
L’energia del corpo e gli esercizi di Qi Gong
L’energia del corpo è il Qi che scorre all’interno dei meridiani energetici, i canali che si attivano (attraverso il movimento ed il respiro), durante l’esecuzione degli esercizi di Qi Gong. Molto spesso, soprattutto all’inizio della pratica, le sensazioni sono molto forti ma discontinue, perché i praticanti non sono ancora abituati a percepire in modo continuativo…Continua la lettura di L’energia del corpo e gli esercizi di Qi Gong
Come si può aumentare la propria energia? Ecco la chiave
Aumentare la propria energia attraverso il Qi gong: la via per il recupero e l’aumento dell’energia mentale. Come? Con l’esercizio fisico, con il controllo del respiro e della mente, si può aumentare il qi personale, infatti attraverso la filosofia delle arti marziali cinesi, vengono coordinati i movimenti con la respirazione. Non solo: i movimenti sono…Continua la lettura di Come si può aumentare la propria energia? Ecco la chiave
PAN GU SEPARA CIELO E TERRA
Questa antica leggenda cinese “Pan Gu separa cielo e terra” è molto legata al percorso di conoscenza del Qi Gong e il collegamento è ben spiegato nel concetto dei “Tre Poteri “ “San Cai” Cielo Terra e Uomo. E’ una leggenda che assomiglia in modo impressionante ad altre storie che fanno parte della nostra cultura…Continua la lettura di PAN GU SEPARA CIELO E TERRA
AGGIORNAMENTO INSEGNANTI I CINQUE ANIMALI QI GONG
Aggiornamento insegnanti: entrare nel cuore del Qi Gong medico Domenica 1° marzo 2020 si svolgerà nella sede della scuola Due Cieli di Collegno via Plava, 37 Il seminario di aggiornamento per gli insegnanti della scuola “Le Quattro Direzioni” sui 5 animali della M° Ma Litang. La Gru 起重机 Qǐzhòngjī L’Orso 熊 Xióng La…Continua la lettura di AGGIORNAMENTO INSEGNANTI I CINQUE ANIMALI QI GONG
LA RICONOSCENZA
La gratitudine quella sconosciuta Riflettevo sulla riconoscenza e su come questa società sia diventata molto egocentrica e arrogante, al punto di pensare che ognuno di noi sia indispensabile per far girare questo pianeta. Personalmente non so se nell’epoca in cui ho vissuto io, la riconoscenza era un sentimento molto diverso da…Continua la lettura di LA RICONOSCENZA
ESERCIZI DI RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA, ESPERIENZA VISSUTA
La rispirazione sperimentata nella vita reale Perchè sono importanti gli esercizi di respirazione diaframmatica? Oggi lascio spazio per raccontare la sua esperienza ad Irene, una studentessa del PERCORSO INTRODUTTIVO ALLA NATUROPATIA . La respirazione diaframmatica ventrale, è una tecnica poco conosciuta da noi occidentali, ma costituisce il cardine dei nostri corsi: sia di medicina cinese…Continua la lettura di ESERCIZI DI RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA, ESPERIENZA VISSUTA
Ginnastica per Fibromialgia : l’importanza del Qi Gong
La rivelanza del Qi Gong nella fibromialgia Esiste una ginnastica per fibromialgia? Quando il dolore è cronico, spesso la voglia di fare del movimento scompare. Circa 2 milioni di italiani sono colpiti dalla sindrome fibromialgica, una forma cronica di dolore muscoloscheletrico diffuso e di affaticamento, che può determinare dolore, calore, tumefazione e rigidità. Sebbene possa…Continua la lettura di Ginnastica per Fibromialgia : l’importanza del Qi Gong