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ESERCIZI DI RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA, ESPERIENZA VISSUTA

Esercizi di respirazione diaframmatica, esperienza vissuta Perchè sono importanti gli esercizi di respirazione diaframmatica? Oggi lascio spazio per raccontare la sua esperienza ad Irene, una studentessa del PERCORSO INTRODUTTIVO ALLA NATUROPATIA . La respirazione diaframmatica ventrale, è una tecnica poco conosciuta da noi occidentali, ma costituisce il cardine dei nostri corsi: sia di medicina cinese […]

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Voglia di mollare tutto? Per non farlo prova le arti marziali: l’arco e la spada

  A volte veniamo invasi dalla voglia di mollare tutto: è inevitabile. La figura dell’uomo è molto carica di responsabilità, soprattutto quando c’è una famiglia da sostenere e a cui rendere conto.   Molti uomini sorridono fuori, ma dentro vivono il tormento. Ci sono uomini che sono convinti che prendersi cura della propria famiglia sia […]

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LO STUDIO DELL’ARCO GIAPPONESE

Lo studio dell’arco giapponese, cioè il “Kyudo”, in Italia non è molto considerato e pochissimo conosciuto. I praticanti nel nostro Paese sono meno numerosi che all’estero (in particolare in Germania). L’insegnamento da un’arte così affascinante Nel corso degli anni, ormai mi avvicino ai trenta come pratica dell’arco giapponese, questa disciplina mi ha insegnato la pazienza […]

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L’ARTE MARZIALE NELL’ERA MODERNA

L’ARTE MARZIALE NELL’ERA MODERNA Molte volte la spinta che porta ad avvicinarsi a queste arti è l’immaginario collettivo: l’invincibilità del samurai, la spada che da sola risolve i problemi, praticare con lo scopo della difesa personale, cercare un luogo dove scaricare la nostra rabbia, ecc.. Una premessa necessaria. All’apertura delle frontiere giapponesi agli occidentali nel […]

lacche dal giappone

LACCHE DAL GIAPPONE

Oggi parliamo della lacca, ingrediente fondamentale, per gli oggetti di uso quotidiano, che con il tempo, hanno fatto conoscere l’arte raffinata ed estetica e la notevole abilità dei maestri giapponesi in tutto il mondo. Vincenzo CESALE チェサレ – ヴィンチェ ンゾ www.personaltrainer-fitness.blogspot.it   LACCHE DAL GIAPPONE La lacca dell’estremo oriente è il lattice estratto da una […]