Diploma di Qi Gong istruttore Esami del corso 2019 di Qi Gong scuola “Le Quattro Direzioni” domenica 19 gennaio 2020 “Libera Università Popolare Due Cieli” Ecco i nostri nuovi diplomati: Valentina di Valbrevenna(GE), Gioliana di Gadesco Pieve Delmona (CR), Tina di Collegno(TO), Matteo di Torino. Un complimento per l’ottimo esame svolto e un mio personale […]
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ESERCIZI DI RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA: STEFANO
“VERIFICA ESERCIZI BASE DI RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA CORSO DI NATUROPATIA Allievo Stefano C. Durante il periodo in cui ho svolto gli esercizi ho scritto quanto segue. Concentrarsi sulla respirazione è stato un lavoro molto più complesso di quanto potessi immaginare, che mi ha permesso di comprendere, quanto sia distante la mia respirazione inconscia o automatica, […]
STARE BENE CON SE STESSI GRAZIE AL MOVIMENTO
Stare bene con se stessi è la vera chiave della felicità. Per capire il vero senso della felicità bisogna partire dal concetto di serenità, dal sentirsi in pace con se stessi, “grazie al soffio del Qi Gong”. Quindi attraverso la meditazione, l’arte marziale, attraverso le posture e le figure che si praticano, che servono a […]
ESERCIZI DI RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA, ESPERIENZA VISSUTA
Esercizi di respirazione diaframmatica, esperienza vissuta Perchè sono importanti gli esercizi di respirazione diaframmatica? Oggi lascio spazio per raccontare la sua esperienza ad Irene, una studentessa del PERCORSO INTRODUTTIVO ALLA NATUROPATIA . La respirazione diaframmatica ventrale, è una tecnica poco conosciuta da noi occidentali, ma costituisce il cardine dei nostri corsi: sia di medicina cinese […]
Ginnastica per Fibromialgia : l’importanza del Qi Gong
Esiste una ginnastica per fibromialgia? Quando il dolore è cronico, spesso la voglia di fare del movimento scompare. Circa 2 milioni di italiani sono colpiti dalla sindrome fibromialgica, una forma cronica di dolore muscoloscheletrico diffuso e di affaticamento, che può determinare dolore, calore, tumefazione e rigidità. Sebbene possa assomigliare ad una patologia articolare, non si […]
Gli Istruttori certificati di Qi Gong-Iwakura-Riflessologia Bagua
Per conoscere gli operatori e insegnanti certificati 2019 della scuola Due Cieli di: Meditezione “Iwakura” Qi Gong “Le Quattro Direzioni” Operatore del benessere Riflessologia Bagua vai alla pagina: OPERATORI e INSEGNANTI LA DIREZIONE Share This:
Il Dantian inferiore e la sua energia nel Qi Gong
Non è facile spiegare cos’è il Dantian Inferiore, a chi si avvicina per la prima volta all’arte del Qi Gong. Mille sfaccettature compongono la pratica, ma qui ci dedichiamo ad analizzarne una in particolare: l’energia. Gli elementi fondamentali Si parla molto di ENERGIA in riferimento al Qi Gong, ma per affrontare correttamente tale […]
MENTE E CORPO PER TROVARE L’ESSENZA DELLO “SHEN”
La mia esperienza nella ricerca dell’equilibrio fra MENTE E CORPO, mi ha portato a comprendere che la meditazione, finalizzata alla ricerca dello “SHEN”, non può essere una meditazione statica. Infatti senza la parte dinamica (il coinvolgimento del corpo), non è possibile arrivare a nessuna scoperta. Calmare la mente e rilassare il corpo attraverso il movimento: […]
L’ALCHIMIA INTERNA NEL QI GONG
L’alchimia interna nel Qi Gong è una fonte inesauribile di possibilità di riequilibrio. Una possibilità di conoscenza che transita dalla non-forma per diventare nuova-forma, cioè “Alchimia”. 1) Lo stato: presa di coscienza del corpo “Jing” 2) Il Qi Gong può portare il nostro corpo energetico fuori dal corpo fisico: “Shen” 3) Tutto questo diventa il […]
IL CAMPO MAGNETICO UMANO ED IL QI GONG
Nel Qi Gong, il campo magnetico umano è uno degli aspetti primari da esplorare per rendere completa la pratica. Il corpo umano è attraversato da campi elettrici ed influenzato dal magnetismo: ovvero, la nostra mente ed i nostri muscoli sono pervasi e funzionano, grazie a campi e stimolazioni elettriche. Conoscendo a fondo il corpo umano […]
COME ESSERE PIU’ FELICI ATTRAVERSO IL QI GONG
Quante volte ci chiediamo come poter essere più felici? A volte può bastare davvero poco, come una lezione di qi gong. Lasciar andare lo stress Come insegnante di Qi Gong, nel corso degli anni ho potuto valutare che quando inizio una lezione settimanale, che sia di martedì o giovedì, le reazioni dei miei allievi non cambiano. […]
Yin e Yang nelle arti marziali – Kyudoiaidoqigong
Yin e Yang: espressione di equilibrio nelle arti orientali. “Il guerriero non è chi usa la forza”. “Il guerriero è colui che medita”. Le arti marziali sono una filosofia di vita. Le arti marziali sono efficaci in quanto derivano da un corretto equilibrio interiore tra corpo e mente. Ecco perchè possiamo parlare di Yin […]
Qi Gong Alchemico
Scuola “Le Quattro Direzioni”® Seminario intensivo di Qi Gong Alchemico (teoria), i cinque animali selvatici, il drago che nuota, Gun (bastone). Docente M° Vincenzo CESALE Data: sabato 2 domenica 3 marzo 2019 Orari: 9,30-12,30 – 14,30-17,30 Luogo: dojo Niten Ichi Ryu Collegno-(TO) via Plava,37 Collegno Contattare la segreteria per ulteriori informazioni Tel: 011 4034056 […]
SEMINARIO di QI GONG ALCHEMICO
Scuola “Le Quattro Direzioni”® ISCRIZIONI APERTE Seminario intensivo di QI GONG Alchemico, i cinque animali selvatici, il drago che nuota, Gun (bastone). Docente Vincenzo CESALE Data: sabato 2 domenica 3 marzo 2019 Orari: 9,30-12,30 – 14,30-17,30 Luogo: dojo Niten Ichi Ryu Collegno-(TO) Contattare la segreteria per ulteriori informazioni #qigongesalute #maestriqigong #personaltrainerolistico Vincenzo CESALE チェサレ – […]
QI GONG-WAI DAN YI JIN JING
Oggi vorrei parlarvi in breve di un lavoro poco conosciuto il “WAI DAN YI JIN JING”. Uno dei tanti percorsi che affrontiamo nella scuola di Qi Gong “Le Quattro Direzioni”. QI GONG WAI DAN YI JIN JING Lo scopo principale di “Wai Dan Yi Jin Jing” è quello di rafforzare il corpo fisico che […]
QI GONG ISTRUTTORI 2018
Qi Gong istruttori 2018 scuola “Le Quattro Direzioni”. L’esame finale dopo un anno di lavoro intenso, un augurio di un buon lavoro futuro. #qigongesalute #maestriqigong #personaltrainerolistico Vincenzo CESALE チェサレ – ヴィンチェ ンゾ www.duecieli.it Share This:
ALIMENTAZIONE E QI GONG
Seminario di Qi Gong avvanzato #qigongesalute #maestriqigong Vincenzo CESALE チェサレ – ヴィンチェ ンゾ www.personaltrainer-fitness.blogspot.it Share This:
QI GONG-LAVORO CON IL BASTONE
QI GONG-LAVORO CON IL BASTONE #maestriqigong #personaltrainerolistico #qigongesalute Vincenzo CESALE チェサレ – ヴィンチェ ンゾ www.personaltrainer-vincenzo cesale.com Share This:
Aumentare il Qi
Vincenzo CESALE チェサレ – ヴィンチェ ンゾ Share This:
